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目前分類：2012 Workout (3)

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今天一早出門前，就開始準備和盤算要如何執行健走計畫。

送Elaine到學校上課，之後就是麻咪我一個的時利用時間，一個人慢慢騎著機車回家。

 

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中午吃了一碗鍋燒冬粉和一個麥香雞漢堡加蛋，就為了要應付下午計畫好的快走練習。

搭上火車到屏東火車站和PENNY匯合，再一起騎機車去我們的目的地：澄清湖。

 

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從週二(7/10)我們就開始討論練習快走的行程，最後在星期五敲定長治區段的國道橋下。

昨天下午從夢時代回到家，我一整個都快要睡著了。

還是在傍晚時分，為了讓自己清醒一些，決定去騎個19.5km的腳踏車。

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