目前分類:2012 Workout (3)

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今天一早出門前,就開始準備和盤算要如何執行健走計畫。

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中午吃了一碗鍋燒冬粉和一個麥香雞漢堡加蛋,就為了要應付下午計畫好的快走練習。

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從週二(7/10)我們就開始討論練習快走的行程,最後在星期五敲定長治區段的國道橋下。

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